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pédagogie |
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 mise en condition
présence à soi – perception sensorielle , corporelle – respiration, circulation d'énergie
conscience de l'axe, colonne vertébrale comme arbre de vie
des appuis
du poids
de la musculature profonde
travail de l'espace
conscience du mouvement dans l'espace, trouver sa relation à l'espace, déplacements seul ou en groupe, se déplacer sur des formes géométriques
trace gestuelle, écriture spatiale
goûter le plaisir de la liberté de mouvement |
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« la joie doit être matière de mouvement et non uniquement sentiment. Elle doit être profonde et incarnée, et est le triomphe d'une éclosion qui s'épanouit sans débat » |
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atelier d'improvisation
sur des propositions diverses, libérer l'expressivité du geste et du mouvement :
- oser la rencontre avec soi, ses émotions, son paysage intérieur
- utilisation d'accessoires comme grands tissus, jupes, bâtons pour libérer les membres périphériques afin de trouver le centre
- accent sur la relation tactile à l'objet pour appréhender autrement l'espace
- se laisser inspirer par la nature, le monde végétal, minéral, animal, aquatique,qui vit en nous comme à l'extérieur de nous et retrouver cette fluidité organique et l'ondulation dynamique
- laisser couler sa créativité, se laisser guider par sa propre sensibilité, sa poésie intérieure, son imaginaire.
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« j'ai cherché de tout mon être à saisir le rythme puissant et mystérieux du cosmos. J'ai cherché à voir en regardant, à entendre en écoutant. J'ai cherché à saisir le secret de la divine simplicité que j'ai senti se dégager de l'harmonie universelle : des vents qui soufflent, des arbres qui poussent, des rivières qui coulent, de la terre qui respire, de la lumière qui réchauffait mon corps et pénètrait mon âme...... , et j'ai pu sentir comment est née la Danse. »
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lors de stages, il est proposé également, en lien avec le mouvement dansé, un travail sur la trace, la couleur, avec :
écriture, pastels, fusains, peinture.
Oser ouvrir la porte de son jardin intérieur et le partager dans l'écoute et le respect.
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